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依存度によって禁煙の方法を
変えるということも大切です!
無理せず達成できたら…

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これからも吸い続けるなら、
生涯でいくらかかるの?

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家の壁がたばこの煙で汚れてしまわないように普段から気をつけたいものです。例えばこういうモダン家具でリビングレイアウトすれば、お気に入りの家具を汚さないよう心がけるようになります。今ある家具をモダン家具に一新することで、禁煙への心構えや気持ちを高める工夫も良いですね。