禁煙方法研究会は、禁煙したくてもなかなか出来ない人を支援するサイト。禁煙のコツや電子タバコなどのサポートグッズのご紹介も！

「禁煙を始める日」に続いて、その理由も明確にしておきましょう。
禁煙したいと思った理由を常に見える場所に張っておくのもいいかもしれません。

「タバコが吸いたい」と負けそうになったとき、自分が何故禁煙するに至ったのか、
見つめなおすことで負けそうな自分に勝つのです！

管理人の周りの人の禁煙理由例

・生まれてくる子供の為に
・自分の健康の為に
・赤ちゃんが欲しくて
・スモーカーズフェイスにショックをうけて
・海外で売っているタバコのパッケージをみて
・今後一生分のタバコ代を知って驚き、別のことに使いたかった