禁煙方法研究会は、禁煙したくてもなかなか出来ない人を支援するサイト。禁煙のコツや電子タバコなどのサポートグッズのご紹介も！

他ページでも既にご紹介していますが、禁煙をサポートするアイテムとして「ニコチンパッチ」「ニコチンガム」「飲み薬」があります。
ただ、実は他にもサポートアイテムと呼べるものがあります。

禁煙パイポ

昔、変わったCMでよく見かけた方もいるかもしれません。
香料が仕込まれているパイプを吸うことでタバコを吸いたい気持ちを紛らわせ、パイプをくわえる事で口寂しさも解消するものです。

電子タバコ

最近流行りの電子タバコ。禁煙パイポのように気持ちを紛らわせるものですが、メンソールやイチゴ味、マルボロ味なんてものもあります。
商品によってはニコチンが含まれているもの、いないものがありますが、口から煙（水蒸気）がでるため、本当にタバコを吸っているように思える代物です。
パッチやガムと併用するのもいいですね♪

本

すでに読まれた方もいるかもしれませんが、例えば「禁煙セラピー」。
人によってさまざまなので、上手くいかなかった方もいるかもしれませんが、タバコの害に対する知識を深める、という意味でも本を使う手もあると思います。